Mợ nấu ăn ngon quá nên cảm thấy mình tròn lên hẳn. Quyết định chuyển qua tập yoga mấy hôm nay.

Ngày đầu tập thì mình nghe nói là yoga giúp phụ nữ điều hòa kinh nguyệt, giảm stress, tăng nội tiết tố, tinh thần lạc quan, săn chắc người, khoẻ, làm chậm quá trình mãn kinh, ngủ ngon, giảm đau lưng, tập trung hơn, …

Các tác dụng trên thì mình chưa cảm nhận rõ rệt hết, nhưng điều mà mình thấy chỉ vài ngày mà đã có tác dụng là mình ngủ ngon hơn, luôn vui vẻ, và cơ thể mình mát hẳn lên.

Người mình có da có thịt nên từ nhỏ rất mát người, chạm vào da là mát lạnh, không hiểu sao mấy tháng nay sờ vào người nó ấm ấm ko mát mẻ nữa. May mà tập yoga tự nhiên người nó mát hẳn lên.

Để tập thêm 1 thời gian nữa, xem còn có tác dụng rõ rệt gì nữa không thì mình sẽ review tiếp, để Chị em phụ nữ tham khảo, làm phong phú cuộc sống hàng ngày hơn! Hihi

#doanthikimdao

———————————————

Đoàn Thị Kim Đào – Nhà sáng lập thương hiệu Luật INVO
Địa chỉ: 48 Đỗ Thừa Luông, Tân Quý, Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0913568239 (Zalo, Viber)
Youtube: LuatINVO
Fanpage: Luật INVO – Chuyên giấy phép thực phẩm và bảo hộ thương hiệu
Facebook: Kim Đào
Email: involaw@gmail.com
Website  www.giayphepnganhthucpham
Website: www.doanthikimdao

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *